Terapia para la Ansiedad

Abordamos la ansiedad en todas sus formas: ataques de pánico, ansiedad generalizada y ansiedad social. Nuestras sesiones te proporcionarán técnicas y herramientas efectivas para reducir y manejar la ansiedad en tu día a día. 

Terapia para la Depresión 

Tratamos la depresión con un enfoque personalizado, ayudándote a identificar y superar los pensamientos y emociones que afectan tu bienestar diario.  

Terapia para el Estrés 

El estrés puede afectar tu salud física y mental. Ofrecemos estrategias para gestionar el estrés de manera efectiva, ayudándote a recuperar el equilibrio en tu vida. 

Terapia para la Autoestima

Si luchas con la inseguridad o la falta de confianza en ti mismo, nuestras sesiones se enfocan en mejorar tu autoestima y en desarrollar una autoimagen positiva. 

Terapia Infantil y Adolescente

Trabajamos con niños y adolescentes en problemas de comportamiento, dificultades emocionales y estrés escolar, proporcionando herramientas a los padres y al niño para su desarrollo integral. 

Terapia de Pareja

Ayudamos a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación, tanto en modalidad presencial como online. 

Después de la primera sesión, puedo decir q es una gran profesional, te escucha y te explica todo como lo quiere manejar siempre preguntando si estás de acuerdo en todo.

Kevin Álvarez 19/09/2024 

5 Técnicas para Manejar el Estrés en Casa" | "Cómo Superar la Ansiedad con Terapia Online